Fare sesso fa dimagrire?

E’ risaputo che l’attività motoria legata al sesso porta moltissimi benefici all’organismo

Si sa le attività legate al sesso sono attività fisiche come altre, per questo i benefici che ne derivano sono molteplici.

Il sesso è un atto fisico paragonabile ad una qualsiasi attività fisica perchè coinvolge l’attivazione di parametri fisiologici cioè apparato cardiovascolare, respiratorio, muscolo-tendineo, oltre che naturalmente a quello genitale.

Il sesso quindi porta i seguenti benefici a chi lo pratica:

  • perdita di peso;
  • abbassamento livelli colesterolo nel sangue;
  • riduzione pressione arteriosa;
  • miglioramenti nel sistema cardio-vascolare e cardio-respiratorio;
  • aumento di resistenza e forza muscolare;
  • scarico dello stress;
  • sensazione di benessere globale;
  • prevenzione di patologie gravi (come osteoporosi e diabete)

Fare sesso e attività fisica regolarmente ci portano quindi al benessere e ad un equilibrio psico-fisico da non sottovalutare.

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